Rulouri De Ou Coapte

Name: Rulouri De Ou Coapte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat grosier; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de susan închis; 14 ambalaje pentru rulouri de ou; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt decojit; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt decojit; 1 cățel de usturoi, tocat; 227 ardei habenero piept de curcan la sol; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Rulourile de ouă coapte ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul hor d ' oeuvre. Această rețetă fără lactate servește 14 și costă 66 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 95 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de țelină, oțet de orez, ambalaje pentru rulouri de ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Rulouri De Ou Coapte, Rulouri De Ou Tex-Mex La Cuptor, și Rulouri De Ou Coapte.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați țelina și morcovul în robotul de bucătărie și pulsați de 10 ori sau până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

țelină

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Combinați amestecul de țelină și varza într-un castron mediu. Acoperiți cu folie de plastic; aerisire. Cuptor cu microunde la 5 minute; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză

țelină

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Cuptor Cu Microunde

Bol

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa, 1/2 linguriță ghimbir și usturoi; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ghimbir

Ceapă

Adăugați curcan; gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toată Turcia

Se ia de pe foc; se amestecă amestecul de varză, 1 1/2 linguri sos de soia și piper. Acoperiți și răciți 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Varză

Piper

Așezați câte 1 înveliș de rulou de ou pe suprafața de lucru cu 1 colț îndreptat spre dvs. (învelișul ar trebui să arate ca un diamant). Tăiați 1 inch din colțurile din dreapta și din stânga ale ambalajului. Lingura 3 linguri de curcan de umplere în centrul de ambalaj. Îndoiți colțul inferior al învelișului ruloului de ou peste umplutură. Îndoiți în colțurile tăiate. Umezi colțul de sus al învelișului cu albus de ou; roll up jeleu-roll moda. Repetați procedura cu ambalajele rămase, umplutura de curcan și albușul de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Albușuri De Ou