Rucola Cu Somon Prăjit Și Cartofi Noi

Name: Rucola Cu Somon Prăjit Și Cartofi Noi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO copilul rucola; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic tăiat; 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi roșii noi, sferturi; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fără piele; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin alb

Rucola cu somon prăjit și cartofi noi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 363 calorii, 27G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.64 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați file de somon, muștar dijon, sare grosieră și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Martha Stewart are 15 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este super. Rețete similare includ Somon prăjit la tigaie cu salată de rucola și Avocado, Somon sălbatic la grătar cu sfeclă prăjită și Rucola, și Cartofi prăjiți cu pesto de rucola-fistic.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade. Pe o foaie mare de copt cu margini, aruncați cartofii cu 1 lingură de ulei; condimentează cu sare și piper. Prăjiți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă