Roșu Flanel Hash

Name: Roșu Flanel Hash
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de vită gătită tocată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sfeclă gătită tocată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi fierți tocați; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire (opțional și folosiți sos Worcestershire fără gluten dacă gătiți fără gluten); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ambalat) pătrunjel proaspăt tocat (opțional); 1 pentru fiecare. Piper negru proaspăt măcinat după gust

Roșu flanel Hash este un fără gluten garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 1,62 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 300 de calorii. 342 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sfeclă, pătrunjel, carne de vită și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Încercați Roșu Flanel Hash, Roșu flanel hash, și Roșu Flanel Hash pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti ceapa:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Încălziți untul într-o tigaie (preferată fonta) la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți câteva minute, până la translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați carnea de vită, cartofii și sfecla. Se amestecă în tigaie pentru a se combina și se întinde uniform în tigaie. Reduceți căldura la mediu. Apăsați în jos cu o spatulă metalică pentru a ajuta la rumenirea amestecului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Creveți Sotați, Decojiți

Nu amestecați, ci lăsați să gătească până se rumenesc frumos pe o parte, apoi folosiți o spatulă metalică pentru a ridica secțiuni ale amestecului și întoarceți-o pentru a rumeni cealaltă parte.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Dacă amestecul se lipeste prea mult de tigaie, adăugați puțin mai mult unt în tigaia în care se lipeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Când este rumenit frumos, scoateți-l de pe foc.

Presărați niște sos Worcestershire, dacă utilizați. Se amestecă pătrunjelul proaspăt tocat, dacă se folosește, și se presară piper negru proaspăt măcinat după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată