Roșu Chile frecat somon cu vinaigrette de porumb prăjită

Name: Roșu Chile frecat somon cu vinaigrette de porumb prăjită
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chile poblano tocat fin cu seminte; 2 (iarnă) sifon crema dietetica; 3 (iarnă) coriandru tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, poate dieta sifon; 2 (poate fi sau trece) ¼ lingurita oregano; 2 urechi de porumb, coji de îndepărtat; 2 ceapa verde, fin felii (alb și 2 inci de verde); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 jalapeno, la grătar, însămânțat și tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei de măsline; 4 fripturi de somon, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper proaspăt măcinat

Roșu Chile frecat somon cu vinaigrette de porumb prăjită este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 334 calorii, 2G de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare și piper, miere, scorțișoară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Chile roșu frecat cartofi dulci cu Vinaigrette de ceapă verde, Chile - somon frecat cu Papayan și Scallions, și Chile-friptură frecată cu porumb cremă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Roșu Chile freca: Preîncălziți grătarul la înălțime medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Roșu

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Combinați ancho, chimen, zahăr brun și scorțișoară într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

Poate Dieta Sifon

¼ Lingurita Oregano

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ungeți somonul cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Frecați 1 lingură de condiment frecați pe 1 parte a somonului și grătați, frecați-vă în jos până se rumenesc ușor, aproximativ 2 până la 3 minute. Întoarceți - vă și continuați grătarul timp de 3 până la 4 minute pentru o coacere medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Vinetă de porumb prăjită: într-o oală mare cu apă clocotită, albiți porumbul aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Așezați urechile pe grătar până când sunt ușor carbonizate pe toate părțile, aproximativ 2 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți din grătar și cu un cuțit ascuțit, răzuiți sâmburii într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Bateți împreună sucul de lămâie, jalapeno și mierea până se combină. Se amestecă încet în ulei până se emulsionează. Se condimentează cu sare și piper și se pliază în porumb, ceapă și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Căpșună, Decojită

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

chile poblano tocat fin cu seminte 2(iarnă)

sifon crema dietetica 3(iarnă)

coriandru tocat 11 kilogram de dovlecel,

poate dieta sifon 2(poate fi sau trece)

¼ lingurita oregano 2

urechi de porumb, coji de îndepărtat 2

ceapa verde, fin felii (alb și 2 inci de verde)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

jalapeno, la grătar, însămânțat și tocat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc proaspăt de lămâie 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei de măsline 4

fripturi de somon, aproximativ 6 uncii fiecare 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.

GEN5 Chardonnay

Un Chardonnay foarte prietenos, cu arome suculente de fructe tropicale, un indiciu de cremozitate și un finisaj lung și luminos. Timp de cinci generații, familia noastră a trăit și a lucrat pământul nostru în Lodi, California, străduindu-se întotdeauna să părăsească Pământul într-o stare mai bună pentru următoareagenerație.