Rotini cu Broccoli

Name: Rotini cu Broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 4 cuișoare usturoi, tocat; 9 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 1 pinch fulgi de ardei roșu zdrobiți; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet paste rotini nefierte

Rotini cu Broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 316 calorii, 8g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 9. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de lămâie, bulion de pui, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 59%. Rețete similare includ Rotini de creveți și Broccoli, Rotini și brânză cu Broccoli și șuncă, și Broccoli Cu Brânză Și Rotini De Șuncă.

Instrucțiuni

Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere la foc mare. Se amestecă broccoli și se gătește, neacoperit, timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți broccoli cu o lingură pliată; pune deoparte. Se amestecă rotini în aceeași oală și se întoarce la fierbere. Gatiti neacoperit, amestecand ocazional, pana cand pastele sunt fierte, dar inca ferme pana la muscatura, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Grăsime De Porc înapoi

Scurgere.

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati usturoiul si ardeiul rosu zdrobit timp de 1 minut. Se amestecă broccoli, bulionul de pui, sucul de lămâie, sarea și piperul negru. Aduceți la fierbere; reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când broccoli este fraged, aproximativ 5 minute. Se amestecă pastele scurse; gatiti la foc mic timp de 1 minut. Se amestecă parmezanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu