Ritz Parmezan Tilapia

Name: Ritz Parmezan Tilapia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cayenne; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 1 1 lingură de oregano uscat tarhon uscat; 1 ulei de prajit, de preferat canola; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi piper condimente; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan; 20 Ritz crackers; 4 fileuri fileuri de tilapia

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Ritz Parmesan Tilapian. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 305 calorii, 41G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 4,48 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de tarhon, ou, tilapia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Milkshake Brownie Cu Caramel Sărat ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Pui Parmezan Ritz, Parmezan Tilapia, și Tilapia Parmezan pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

cayenne 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 2Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)11 lingură de oregano uscat

tarhon uscat 1

ulei de prajit, de preferat canola 2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi piper condimente 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan 20

Ritz crackers 4fileuri

fileuri de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.