Risotto ușor de cârnați și mazăre Orzo

Risotto ușor de cârnați și mazăre Orzo
Cârnați ușor și Pean Orzo Risotto ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție conține 1094 calorii, 50g de proteine, și 54g de grăsime. Pentru $3.17 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Un amestec de parmigiano reggiano, sare și piper kosher, orzo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Risotto Orzo Cu Cârnați De Kale Și Pui, Risotto Faux Ușor De Lămâie Orzo, și Risotto ușor de dovlecei și cârnați picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați cârnații și gătiți, rupându-l în bucăți mici până când nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
3
Adăugați șalota și saut până la translucid, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
4
Adăugați orzo și apă sau stoc. Folosiți o lingură de lemn pentru a ajuta la răzuirea oricăruia dintre bucățile maro de pe fundul cratiței din cârnați. Se aduce la fierbere, apoi se acoperă și se reduce focul la mediu-mic. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand orzo a absorbit tot lichidul si este fiert (adaugati mai mult lichid daca orzo incepe sa se usuce sau sa se lipeasca de fund). Condimentează după gust cu sare și piper. Se amestecă mazărea și se lasă să gătească un minut sau două doar pentru a se dezgheța.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Se ia de pe foc și se amestecă parmezanul și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
6
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate42
Revista