Risotto De Legume De Primăvară Prăjită

Name: Risotto De Legume De Primăvară Prăjită
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio nefiert; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat în lungimi de 2 inci; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi întregi tăiați în sferturi longitudinale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci medii proaspete înjumătățite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de rozmarin tocate; 6 ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Supa De Legume Swanson; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei asortați (galben, roșu, verde), tăiați în fâșii de 1 inch; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei zucchini sau dovlecei galbeni, tăiați în felii diagonale

Risotto de legume de primăvară prăjită este un fără gluten rețetă cu 8 porții. O porție conține 213 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați frunze de rozmarin, sparanghel, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 91%. Rețete similare sunt Risotto de legume de primăvară cu Snapper întreg prăjit, Risotto De Legume De Primăvară, și Risotto De Legume De Primăvară.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F. Pulverizați tigaia de prăjire de 17x11 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecați sparanghelul, morcovii, ceapa, ardeii, dovleceii, ciupercile, rozmarinul și 1/4 cană de bulion în tigaia pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Grăsime De Porc înapoi

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cuțit De Toaletă

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Prăjiți 20 de minute sau până când ați terminat, amestecând o dată. Pregătiți risotto în timp ce legumele se prăjesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Încălziți uleiul în cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați orez. Gatiti si amestecati timp de 2 minute

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați 1/2 cană bulion și gătiți până când bulionul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați bulionul rămas, 1/2 cană la un moment dat, amestecând până când tot bulionul este absorbit înainte de a adăuga mai mult. (Timp total de gătit: 25 minute)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați legume și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă