Risotto cu cârnați și spanac

Name: Risotto cu cârnați și spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio; 1 Ceapa galbena medie, tocata 5 oz. pachet baby spanac (despre; 1 Ceapa galbena medie, tocata conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de curcan cu condimente italiene, carcase îndepărtate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata marunt; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 6 creveți și cu vene Sare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat

Risotto cu cârnați și spanac necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.7 pe portie, veți obține un fel principal care servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 457 calorii, 19g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Dacă aveți orez arborio, ulei de măsline, bulion de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Risotto cu cârnați și spanac, Risotto de cârnați cu spanac și roșii, și Risotto De Roșii Și Cârnați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți bulion și 2 căni de apă la foc mic într-o cratiță medie. Întoarceți căldura la minim pentru a vă încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Uleiul de măsline cald într-o oală grea la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați cârnați și gătiți, amestecând des și rupându-se în bucăți mici, până când își pierde culoarea roz, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Adăugați orez și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați vin și gătiți până se evaporă alcoolul, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Alcool

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați aproximativ 2 căni amestec de bulion cald și fierbeți, amestecând frecvent, până când orezul absoarbe lichidul. Continuați să adăugați lichid, aproximativ 2 căni simultan, amestecând ocazional, până când orezul este cremos și moale, aproximativ 20 de minute (este posibil să nu utilizați tot lichidul).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați spanacul și amestecați până se ofilesc, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou