Ovăzul de ovăz cu variații este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. O porție conține 276 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, curmale, ovăz de modă veche și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Quiche-Rețetă Principală, Rețeta principală a lui Jennie pentru tortul cu mâncare al diavolului, și Pâine Artizanală Fără Frământare (Rețeta Principală) pentru rețete similare.