Real Deal Mapo Dofu

Name: Real Deal Mapo Dofu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de chili prăjit (Vezi nota); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pastă de fasole chili fermentată (Vezi nota); 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 3 cuișoare de usturoi rase pe o răzătoare de microplan; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt ras pe o răzătoare de microplan; 113 ardei habenero (recomandat: Catalina); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Boabe de piper Sichuan, împărțite (Vezi nota); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil verde de scallion tăiat fin; 680 ardei habenero pentru a întări tofu de mătase, tăiați în cuburi de 1/2 inch; 1 parmezan ras sos de soia închis; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) apă rece; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Vin Xiaoxing

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Real Deal Mapo Dofu ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 449 calorii, 15g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi pe o răzătoare de microplan, bulion de pui, carne de vită măcinată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Această rețetă de la Serious Eats are 199 de fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Mapo Tofu (Mabo Dofu), Mapo Dofu (Tofu) cu rampe, și Ma Po Tofu - adevărata afacere.

Instrucțiuni

Încălziți jumătate din boabele de piper Sichuan într-un wok mare la foc mare până când fumați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Transferați într-un mortar și pistil. Se toacă până se macină fin și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Adăugați boabele de piper Sichuan rămase și uleiul vegetal în wok.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se încălzește la foc mediu până la sfârâit ușor, aproximativ 1 1/2 minute. Ridicați boabele de piper cu un skimmer din plasă de sârmă și aruncați, lăsând uleiul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Skimmer

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați amidonul de porumb și apa rece într-un castron mic și amestecați cu o furculiță până se omogenizează. Aduceți o cratiță medie cu apă la fiert la foc mare și adăugați tofu. Gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Cireșe Confiate Suplimentare

Scurgeți într-o strecurătoare, având grijă să nu rupeți tofu-ul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Încălziți uleiul în wok la foc mare până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați carne de vită și gătiți, amestecând constant timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți până când sunt parfumate, aproximativ 15 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați pastă de fasole chili, vin, sos de soia și bulion de pui și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Cană De Usturoi Tocat

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se toarnă amestecul de amidon de porumb și se fierbe timp de 30 de secunde până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Adăugați tofu și pliați cu grijă, având grijă să nu-l rupeți prea mult. Se amestecă uleiul de chili și jumătate de scallions și se fierbe timp de 30 de secunde mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Chili