Ratatouille și brânză de capră învelite în Phyllo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 20. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 88 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați verdeață de salată gourmet, aluat phyllo, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, ceea ce este destul de bun. Încercați Brânză de capră învelită în Phyllo, Phyllo somon învelit cu Pesto și brânză, și Ciuperci De Brânză De Capră Phyllo Bites pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți 1/4 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați vinete; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
3
Scoateți vinetele din tigaie; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Încălziți 1/2 linguriță de ulei în tigaie; adăugați dovleceii, dovleceii galbeni și ardeiul gras, sotati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe Galben
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Scoateți amestecul de dovlecei din tigaie și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Încălziți 1/4 linguriță de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Se adauga ceapa tocata si usturoiul, si saut 2 minute. Se amestecă roșiile; gatiti 3 minute. Întoarceți amestecul de vinete și dovlecei în tigaie și gătiți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Scoateți tigaia de pe foc. Se amestecă busuiocul și următoarele 5 ingrediente (busuioc prin brânză de capră).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Capră
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
9
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
10
Așezați 1 foaie phyllo pe o tăietură mare sau pe o suprafață de lucru (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca); acoperiți ușor cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
11
Așezați o altă foaie phyllo deasupra primei foi; acoperiți ușor cu spray de gătit. Repetați cu încă 2 foi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
12
Tăiați stiva în benzi transversale de 4 (4 1/2 x 14 inci). Lingură aproximativ 1/4 cană amestec de legume pe capătul scurt al fiecărui teanc. Îndoiți colțul din stânga jos peste amestec, formând un triunghi; continuați să pliați înainte și înapoi într-un triunghi până la capătul benzii. Repetați cu restul de filo și amestec de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
13
Așezați triunghiuri, cu cusătura în jos, pe o foaie de copt; acoperiți ușor cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
14
Coaceți la 450 timp de 6 minute sau până devin aurii.