Raita De Roșii (Iaurt)

Name: Raita De Roșii (Iaurt)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) asafoetida pulbere; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru tocat; 1 ardei iute verde, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, pentru asezonarea cărnii; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie; 1 1 kilogram de dovlecel, split Bengal gram (chana dal); 2 roșii, tocate

Tomato Raita (iaurt) este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 3 porții. Această masă de dimineață are 142 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați bengal gram, sare, piper chile și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Raita-Salată De Iaurt Cu Castraveți De Roșii, ceapă roșie raita, cum se face ceapă roșie raita, și Castravete Iaurt Raita.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; prăjiți chana dal, semințele de muștar și pudra de asafoetida în uleiul fierbinte până când semințele de muștar apar și chana dal devine maro auriu, 2 până la 3 minute. Se amestecă roșiile și ardeiul verde chile în amestec; gatiti pana cand rosiile sunt fragede, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Asafoetida

Pentru Asezonarea Cărnii

Chana Dal

1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Se ia de pe foc și se lasă să se răcească câteva minute; amestecați iaurtul și sarea în amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie

Se ornează cu coriandru pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Un Praf De Sare Dupa Gust.

Echipamente

Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

asafoetida pulbere 11 lingură de oregano uscat

coriandru tocat 1

ardei iute verde, tocat 11 kilogram de dovlecel,

pentru asezonarea cărnii 11 kilogram de dovlecel,

1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu 11 kilogram de dovlecel,

2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie 11 kilogram de dovlecel,

split Bengal gram (chana dal)2

roșii, tocate

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.