Ragu De Conopidă

Name: Ragu De Conopidă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 x cap de conopidă pentru copii, orice culoare; 1 1 lingură de oregano uscat Unt; 1 1 lingură de oregano uscat Semințe De Fenicul; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ulei De Măsline; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Stafide; 1 mici cluster șofran fire; 2 creveți și cu vene sare un piper după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă, tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de apă sau legume; 1 Vin (am folosit Marsala) Cupa vin (am folosit Marsala)

Ragu de conopidă este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă face 2 porții cu 244 calorii, 1g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați capul de conopidă pentru bebeluși, stocul de legume, firele de șofran și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ragu, Ragu Serios, și Ragu pentru rețete similare.