Rafturi pentru spate pentru copii

Rafturi pentru spate pentru copii
Ai nevoie de un fel principal fără gluten și fără lactate ? Rafturile pentru spate pentru copii ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48 g de proteine , 47 g de grăsimi și un total de 810 de calorii . Această rețetă servește 3. Pentru 3,15 USD per porție , această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Mergeți la magazin și cumpărați felii de lămâie, coaste pentru copii, muștar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 72% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă, le-au apreciat și Costte de porc la grătar și fasole Bush's Grillin' , Coaste de porc la grătar cu infuzie de cafea și Coaste de spate afumate .

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
9 Biscuiți Graham întregi Cu Scorțișoară, Rupti în Jumătate9 Biscuiți Graham întregi Cu Scorțișoară, Rupti în Jumătate
2
Tăiați rafturile de coaste în jumătate în cruce. Frecați coastele, acordând o atenție deosebită părții cărnoase, cu 1/2 cană de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inghetata Sau Fructe AsortateInghetata Sau Fructe Asortate
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaBagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
3
Așezați bucățile de coastă cu partea de carne în jos într-un vas de copt de 11 pe 13 inci. Piesele se vor suprapune ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
1 Conserve (15-1/4 Uncii) Pere Feliate, Scurse și Tocate1 Conserve (15-1/4 Uncii) Pere Feliate, Scurse și Tocate
4
Acoperiți strâns vasul cu folie de aluminiu și coaceți până când carnea începe să se desprindă de capetele oaselor și coastele sunt doar fragede, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
Echipamente pe care le vei folosi
Borcane Fiecare) Ciuperci întregi, ScurseBorcane Fiecare) Ciuperci întregi, Scurse
9 Biscuiți Graham întregi Cu Scorțișoară, Rupti în Jumătate9 Biscuiți Graham întregi Cu Scorțișoară, Rupti în Jumătate
5
*Notă bucătarului: puteți coace coaste cu o zi înainte și le puteți păstra la frigider. Aduceți coastele refrigerate la temperatura camerei cu aproximativ 1 oră înainte de a le grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
Echipamente pe care le vei folosi
9 Biscuiți Graham întregi Cu Scorțișoară, Rupti în Jumătate9 Biscuiți Graham întregi Cu Scorțișoară, Rupti în Jumătate
4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie
6
Preîncălziți un grătar de exterior la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie
7
Coastele la grătar, ungându-le cu aproximativ jumătate din sosul rămas, până devin crocante și încălzite, aproximativ 10 minute. Mutați coastele în timp ce se grătesc; zahărul din sosul de grătar le face să se ardă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa VerdeArdei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa Verde
Inghetata Sau Fructe AsortateInghetata Sau Fructe Asortate
Drajeuri De Bomboane De PerleDrajeuri De Bomboane De Perle
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie
8
Lăsați coastele să se odihnească timp de 5 până la 10 minute înainte de a le tăia în bucăți de 1 sau 2 oase. Scoateți restul de sos pentru înmuiat sau ungeți-l peste coaste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Antrenor Pep Clasificat 200-curentAntrenor Pep Clasificat 200-curent
9
Amestecați toate ingredientele într-o cratiță mică. Aduceți la fiert și gătiți până se îngroașă ușor, aproximativ 10 minute. Sosul se va păstra la frigider, acoperit, până la 2 săptămâni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inghetata Sau Fructe AsortateInghetata Sau Fructe Asortate
Echipamente pe care le vei folosi
Stonemill Essentials Scortisoara MacinataStonemill Essentials Scortisoara Macinata
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții3
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista