Quinoa Cu Mic Dejun Dulce

Name: Quinoa Cu Mic Dejun Dulce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ricotta proaspătă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coajă de portocală rasă fin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa roșie, clătită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale sfărâmate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nevoie de un gluten gratuit și masă de dimineață vegetariană? Quinoa dulce pentru micul dejun ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 10 și costă 47 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 128 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, migdale tăiate, ricotta și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Mic Dejun Quinoa, Mic Dejun Quinoa, și Pb, J, & B Mic Dejun Quinoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, acoperiți quinoa cu apă și aduceți la fierbere. Acoperiți și gătiți la foc mic până când apa a fost absorbită și quinoa este fragedă, aproximativ 15 minute. Pufați ușor quinoa cu o furculiță și acoperiți-o din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Într-o tigaie medie, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați migdalele și gătiți la foc moderat, amestecând de câteva ori, până se rumenesc, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Adăugați caisele, siropul de arțar, coaja de portocală și scorțișoara și amestecați bine până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Adăugați quinoa în tigaie și amestecați ușor pentru a încorpora migdalele și caisele. Completați fiecare porție de quinoa cu o lingură de ricotta și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

Crostini Cu Usturoi, Optional

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt