Quinoa cu arome asiatice

Name: Quinoa cu arome asiatice
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 2 ceapa verde, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Quinoa cu arome asiatice necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 203 calorii. Această rețetă servește 4. 69 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Un amestec de bulion de pui, ulei de măsline, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 82%. Încercați Chowder cu arome asiatice, Arahide prăjite cu arome asiatice, și Coadă De Vițel Cu Arome Asiatice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță la foc mediu. Se amestecă quinoa și se lasă să se prăjească timp de 2 până la 3 minute, apoi se adaugă bulion de pui, sos de soia, ghimbir și usturoi. Creșteți căldura și aduceți la fierbere. Acoperiți și reduceți căldura la minim. Fierbeți până când tot lichidul a fost absorbit, 25 până la 30 de minute. Puf quinoa cu furculita si deasupra cu ceapa verde inainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Ceapa Verde

Ulei De Măsline

Sos De Soia

Usturoi

Ghimbir

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 12 lingurițe de pudră de usturoi

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 2

ceapa verde, tocata 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca eseul Chenin Blanc Blend. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.