Quinoa Broccoli Cu Brânză
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Quinoa cu Broccoli brânză ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 290 calorii, 14g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. 172076 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână bulion de legume, quinoa, cheddar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Quinoa Broccoli Cu Brânză, Caserola De Quinoa Cu Broccoli Cu Brânză, și Mușcături de Quinoa cu șuncă și Broccoli.
Instrucțiuni
Aduceți quinoa, bulionul și broccoli la fierbere la foc mediu,reduceți focul și fierbeți la foc mic până când bulionul a fost absorbit și quinoa este fragedă, aproximativ 13-17 minute.
Se amestecă brânza, se lasă să se topească și se condimentează cu sare și piper.