Quick languste 6touff este un fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 245 calorii. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 41 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cozi de raci, condimente cajun, orez și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 37%. Încercați Languste Jalapeno brânză Cornbread acoperit cu languste Etouffee, Languste De Languste De Tip Raci De Tip Raci De Tip Raci, și Languste Etouffee pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
2
Topiți untul într-o tigaie mare din fontă sau cuptor olandez la foc mediu.
Se adaugă la amestecul de legume. Se amestecă condimentul Cajun și ardeiul roșu măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
6
Gatiti la foc mediu-mic 10 minute, amestecand ocazional. Se amestecă languste, ceapă verde și pătrunjel; gatiti 3 minute sau pana se incinge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
Languste
1/4 Cană De Grăsime De Porc
7
Se servește peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
8
Notă: pentru a îngheța, împărțiți touffe uniform în pungi de congelator din plastic cu fermoar de 3 (1 litru). Înghețați până la 1 lună. Decongelați la frigider peste noapte.
9
Se scoate din punga congelatorului și se încălzește într-o cratiță, amestecând până se încălzește bine. Fiecare pungă conține aproximativ două porții.
Echipamente pe care le vei folosi
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
Chardonnay, Gruener Veltliner și Muscadet sunt alegeri excelente pentru languste. Deși diferite fructe de mare pot solicita cu siguranță vinuri diferite, în general, un vin alb crocant, cu corp ușor sau un vin alb spumant va face trucul și nu va îneca arome subtile. Lapis Luna Chardonnay cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.