Quiche fără crustă de conopidă și șuncă

Rețeta de conopidă și șuncă fără crustă Quiche ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 2 ore și 10 minute. Această rețetă servește 8. Acest curs principal are 279 calorii, 12g de proteine, și 22g de grăsime per portie. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați unt, conopidă, jumătate și jumătate și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Quiche De Conopidă Fără Crustă, Conopidă prăjită fără crustă și Quiche de ciuperci, și Conopidă prăjită fără crustă și Quiche de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați flori de conopidă și gătiți până când sunt foarte crocante, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Cu Omega 3 Sau Lapte La Conservă

Se scurge în strecurătoare și se clătește cu apă rece. Scuturați excesul de lichid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Încălziți uleiul într-o tigaie mare, la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați șunca și ceapa și gătiți până se rumenesc ușor, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mustar Preparat, Optional

Se adaugă conopida și pătrunjelul și se lasă deoparte să se răcească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Ungeți o tigaie de sticlă sau ceramică de 9 inci cu untul moale și presărați uniform fundul tigaiei cu parmezanul ras

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Formă De Plăcintă Ceramică

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Așezați tigaia pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Bateti jumătate și jumătate, ouă, gălbenușuri de ou și făină în pahar mare de măsurare ceașcă. Condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat

Bomboane Salvatoare

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Întindeți jumătate din amestecul de conopidă uniform în tigaie, deasupra cu aproximativ jumătate din brânză; repetați cu umplutura rămasă și brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Ardei Arbol

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă crema peste umpluturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

Coaceți până când quiche-ul este doar setat în centru, aproximativ 40 până la 50 de minute. Se răcește pe un suport înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Echipamente

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Formă De Plăcintă Ceramică

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bomboane Cap De Aer

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

8creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 1capete

conopidă, tăiată în flori de mărimea mușcăturii 113ardei habenero

deli șuncă fiartă, tăiată în cuburi de 1/4 inch 2mari

gălbenușuri de ou 2mari

(parțial și)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel tocat cu frunze plate 1parmezan ras

făină universală 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jumătate și jumătate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

parmezan ras fin 113ardei habenero

Gruyere rasă sau brânză elvețiană, aproximativ 1 cană 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat, înmuiat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa alba tocata, aproximativ 1 mediu

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Bordeaux, Champagne și White Burgundy sunt alegerile mele de top pentru Franceză. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Amelia brut Rosa Cremant de Bordeaux cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.