Quiche elvețian și Crab

Quiche elvețian și Crab ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 273 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 97 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți unt, imitație de carne de crab, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Crab și Quiche elvețian, Quiche elvețian și Crab, și Șuncă și Quiche elvețian.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Bateți ouăle, smântâna, laptele, untul, făina, sarea și piperul negru într-un bol până când sunt bine combinate; amestecați ușor imitația de carne de crab și brânza elvețiană în amestecul de ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Imitație De Crab

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Cană De Brânză Tăiată Felii Subțiri (4 Uncii)

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Cup. Ceapă Tocată

Bomboane Salvatoare

Cireșe Confiate Suplimentare

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Întindeți umplutura în crusta de plăcintă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

Ardei Arbol

Coaceți quiche în cuptorul preîncălzit până când un cuțit introdus în umplutură iese curat, 40 până la 45 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

1 Rulou Galben Cu Fructe

Echipamente

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)2

(parțial și)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

imitație de carne de crab 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3/4 cană plus 2 linguri de lapte evaporat 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză elvețiană mărunțită 19-inch

(9 inch) crusta plăcintă unbaked

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și Burgundia albă. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Ai putea încerca Chateau Feret Lambert Bordeaux Superieur. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.