Quiche De Spanac Tofu Fără Ouă

Eggless tofu spanac Quiche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $1.25 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 286 calorii. 170 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți tofu, sare, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza tofu ai putea urma acest curs principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Quiche de roșii uscate la soare, ciuperci și spanac Tofu, Quiche Simplu De Tofu, și Tofu, roșii și Quiche de busuioc.