Tomato și Quiche de busuioc ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 297 calorii, 11g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 183 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ouă, crustă de plăcintă adâncă, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o foarte buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 46%. Rețete similare includ Quiche De Busuioc De Roșii, Quiche de roșii și busuioc, și Quiche cu roșii, busuioc și usturoi.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Coaceți coaja de plăcintă în cuptorul preîncălzit timp de 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De Plăcintă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
3
Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Sotati ceapa pana se inmoaie; scoateți din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Se presară felii de roșii cu făină și busuioc, apoi se sotează 1 minut pe fiecare parte. Într-un castron mic, amestecați ouăle și laptele. condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Felii De Roșii
Busuioc
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
6
Întindeți 1 cană de brânză mărunțită în fundul crustei de plăcintă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Mărunțită
Crustă De Plăcintă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
7
Puneți ceapa peste brânză și acoperiți cu roșii. Acoperiți cu amestec de ouă. se presară deasupra cu restul de 1/2 cană de brânză mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Tomate
Ceapă
Ouă
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 10 minute. Reduceți căldura la 350 grade F (175 grade C) și coaceți timp de 15 până la 20 de minute sau până când umplutura este umflată și maro aurie.