RețeteRevista

Quiche de Ricotta și Rucola

Quiche de Ricotta și Rucola
Ricottan și Arugula Quiche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 286 calorii, 14g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Dacă aveți la îndemână brânză ricotta cu lapte integral, crustă de plăcintă, jumătate și jumătate și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma crusta de plăcintă refrigerată, puteți urma acest fel principal cu Plăcinte Patriotice Cu Căpșuni ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare includ Quiche Ricottan și Rucola, Quiche De Ricotta, Lămâie Și Rucola, și Quiche cu slănină și Rucola.

Instrucțiuni

1
Cuptor de căldură la 375 F. face crusta plăcintă ca regia pe cutie pentru o crusta
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De CăpșuniJumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni
Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 InchBrânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
2
Coajă coaptă folosind placă de plăcintă din sticlă de 9 inci.
3
Coaceți aproximativ 8 minute sau până se rumenesc foarte ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
4
Între timp, într-un castron mediu, bateți ouăle, jumătate și jumătate, ricotta, sarea și piperul cu biciul sau furculița până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
5
Alternativ strat arugula și brânză în coajă coapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
6
Se toarnă amestecul de ouă peste straturi de rucola și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
7
Coaceți 40 până la 50 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat. Se răcește cu 5 minute înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
8
Tăiați în pene. A se păstra acoperit la frigider.
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții8
Scor De Sănătate3
Vegetarian
BucătăriiMediteranalimba francezaeuropean
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Fasole prăjită neprăjită
Salată de varză cu crab și salată de varză
Varză gratinată
Napi la cuptor
Napi la cuptor
Caserolă cu ouă și broccoli
Fasole coaptă cu arțar
Salată asiatică de ceapă și castraveți
Relish de merișoare proaspete
Orezul spaniol al Mariei
Rețete înrudite
Nachos cu fasole prăjită
Enchilade vegetariene
Linte cu ierburi, spanac și roșii
Zăpadă Pumn
Revista
Nachos cu fasole prăjită
Mușchiuleț de vită în crustă de cacao
Fasole prăjită neprăjită
Bomboane din ouă de Paște
Plăcintă cu pui în stil sud-vestic a lui Sunny
Chili de pui cu fasole albă de la Sharsh
Rulouri Semilună Aurie
Linte cu ierburi, spanac și roșii
Prăjitură cu cârnați pentru micul dejun
Varză gratinată