Quiche de dovlecei Sharyn

Quiche-ul de dovlecei al lui Sharyn este un FODMAP prietenos și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 276 calorii. Pentru 86 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Dacă aveți la îndemână sare, ulei de canolan, condimente și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Quiche cu Zucchini și brânză de capră (Quiche de Zucchini au Ch Inktivre), Quiche De Dovlecei, și Quiche De Dovlecei pentru rețete similare.