Quiche de ceapă de anghinare

Anghinare ceapa quiche ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 382 calorii, 12g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați anghinare în apă, brânză de vaci, crustă de plăcintă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Quiche De Anghinare, Prosciutto și Quiche de anghinare, și Quiche De Anghinare Cu Somon.