Quiche de Broccoli și Provolone
Broccoli și Provolone Quiche ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 42G de grăsime, și un total de 498 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de flori de broccoli, crustă de plăcintă adâncă necoaptă, smântână grea și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 34%, ceea ce nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Quiche de Broccoli și Provolone, Provolone și Pesto Quiche, și Provolone și Broccoli Alfredo.
Ingrediente
7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![b zahăr]()
b zahăr19-inch![(9 inch) unbaked adânc fel de mâncare plăcintă crusta]()
(9 inch) unbaked adânc fel de mâncare plăcintă crusta1![gălbenuș de ou, bătut]()
gălbenuș de ou, bătut4![ouă, bătute]()
ouă, bătute2cuișoare![usturoi, decojit și tocat]()
usturoi, decojit și tocat1halbă![căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)]()
căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)3(iarnă)![pachet sazon cu coriandru si achiote]()
pachet sazon cu coriandru si achiote1(vinete)![ceapa, tocata marunt]()
ceapa, tocata marunt2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![brânză provolone mărunțită]()
brânză provolone mărunțită0(poate fi sau trece)![ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire]()
ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![sare și piper după gust]()
sare și piper după gust
b zahăr19-inch
(9 inch) unbaked adânc fel de mâncare plăcintă crusta1
gălbenuș de ou, bătut4
ouă, bătute2cuișoare
usturoi, decojit și tocat1halbă
căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)3(iarnă)
pachet sazon cu coriandru si achiote1(vinete)
ceapa, tocata marunt2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
brânză provolone mărunțită0(poate fi sau trece)
ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
sare și piper după gustDificultateGreu
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Afine și găluște
Pere și mere aligator
Garnitură cu tăiței maghiari
Fettuccine picant de scoici
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Bucătăria poloneză, ingredientele și felurile de mâncare unice ale Poloniei
Cele mai bune alegeri ale Food & Wine pentru cei mai buni bucătari noi din 2023
Ghidul esențial pentru cele mai bune 15 cuțite de bucătar din 2023
Festivalul Gourmet St. Moritz: O adunare globală a bucătari de top
Mese după vacanță cu lasagna la tigaie și pui grecesc Orzo la cuptor
Descoperiți cele mai bune 17 rețete ușoare de cină din 2023
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
Top 20 de rețete din 2023 care te vor lăsa cu pofta de mai mult!
Favoritul editorului nostru și cele mai bune 6 rețete din 2023
Dezvăluirea celor mai bune rețete din 2023 alese manual de editorii Eater
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
