Quiche cu cârnați, ceapă și ciuperci Portabella

Cârnați, ceapă și Portabella ciuperci Quiche ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 280 calorii, 14g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sare, arpagic, cârnați și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma jumătate și jumătate de cremă, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cremă De Nucă De Cocos Făcută Cu Jumătate Și Jumătate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Quinoa Cu Ciuperci Portabella, Ceapă Și Spanac, Quiche Cu Trei Ciuperci De Ceapă Roșie, și Quiche de ceapă și ciuperci caramelizate pentru rețete similare.