Quesadillas Vegane Rapide

Name: Quesadillas Vegane Rapide
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole garbanzo (năut); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 5 căței de usturoi, decojiți; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tahini; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu prăjit ambalat în apă; 8 tortilla integrală de grâu

Nevoie de o lactate gratuit și pescatarian hor d ' oeuvre? Quesadillas vegane rapide ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 239 calorii. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 12 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Food.com. un amestec de fasole garbanzo, tahini, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Quesadillas Rapide De Pui, Quesadillas Rapide De Pui, și Quesadillas De Fasole Rapidă.

Ingrediente

Porții:

425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole garbanzo (năut)0Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 5

căței de usturoi, decojiți 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

tahini 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșu prăjit ambalat în apă 8

tortilla integrală de grâu

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Willamette Valley Vineyards Whole Cluster ros nr. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.