Quesadillas de spanac cu brânză Feta

Name: Quesadillas de spanac cu brânză Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: mexican
Ingredients: 16 lingurita rozmarin uscat; 28 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/4 cană brânză feta mărunțită; 255 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cutie verde gigantic spanac tocat congelat, dezghețat și stors pentru a se scurge; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă de brânză moale cu conținut redus de grăsimi cu usturoi prăjit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte feliate; 1 1 lingură de oregano uscat ceapa rosie tocata marunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley smântână fără grăsimi

Quesadillas de spanac cu brânză Feta ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul hor d ' oeuvre. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 26 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Dacă aveți la îndemână cremă de brânză, ceapă, măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 75%. Încercați Quesadillas cu spanac și Feta, Quesadillas cu spanac, pere și Feta, și Quesadillas cu spanac și brânză de capră cu ceapă caramelizată și roșii uscate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Întindeți 2 tortilla cu cremă de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză

1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Puneți spanacul, ceapa și brânza feta peste crema de brânză. Se acoperă cu restul de 2 tortilla; apăsați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză

Brânză Feta

1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

Spanac

Ceapă

Pulverizați tigaie antiaderentă de 12 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu. Gatiti fiecare quesadilla in tigaie 2 pana la 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Tăiați fiecare quesadilla în 8 pene.

Tăiați roșiile cherry în jumătate; se acoperă cu smântână, jumătăți de roșii și măsline. Asigurați-vă cu scobitori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Cherry

Smântână

Măsline

Tomate

Echipamente pe care le vei folosi

Scobitori

Se servește cald.

Echipamente

Tigaie

Scobitori

Ingrediente

Porții:

lingurita rozmarin uscat 28pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1/4 cană brânză feta mărunțită 255pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cutie verde gigantic spanac tocat congelat, dezghețat și stors pentru a se scurge 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cremă de brânză moale cu conținut redus de grăsimi cu usturoi prăjit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline coapte feliate 11 lingură de oregano uscat

ceapa rosie tocata marunt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

smântână fără grăsimi

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.