Quesadillas de ciuperci și ceapă

Name: Quesadillas de ciuperci și ceapă
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană amestec mexican cu conținut redus de grăsimi pre-mărunțit sau brânză Cheddar; 8 8-inch (8-inch) 97%-tortilla de făină fără grăsimi; 4 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo

Quesadillas de ciuperci și ceapă ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 55 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 110 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, smântână, salsa și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 21 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Rețete similare includ Quesadillas ușor de ciuperci și ceapă, Quesadillas De Ciuperci, și Quesadillas De Ciuperci.

Instrucțiuni

Puneți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciupercile și ceapa; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se ia de pe foc.

Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie; acoperiți cu spray de gătit. Înveliți 1 parte a unei tortilla cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați tortilla, acoperită cu partea în jos, în tigaie și deasupra cu 1/2 cană amestec de ciuperci, 2 linguri brânză și o tortilla; gatiti 2 minute sau pana se rumeneste. Acoperiți partea superioară a quesadilla cu spray de gătit. Întoarceți quesadilla folosind o spatulă largă; gatiti 1 minut sau pana se rumeneste, apasand pe quesadilla pentru a se aplatiza pe masura ce se gateste. Puneți deoparte și păstrați cald. Repetați procedura cu tortilele rămase, amestecul de ciuperci și brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Creveți Sotați, Decojiți

Tăiați fiecare quesadilla în 4 pene.

Se servește imediat cu salsa, coriandru și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Dientes De Ajo

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană amestec mexican cu conținut redus de grăsimi pre-mărunțit sau brânză Cheddar 88-inch

(8-inch) 97%-tortilla de făină fără grăsimi 4Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut scăzut de grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci feliate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.