Quesadillas De Cartofi Dulci Și Fasole
Quesadillas de cartofi dulci și fasole necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru 91 de cenți pe porție, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 4. O porție conține 268 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Cap la magazin și ridica fasole, brânză jack piper, cartofi dulci, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 58%. Rețete similare sunt Quesadillas De Fasole Neagră Cu Cartofi Dulci, Quesadillas De Fasole Neagră Cu Cartofi Dulci, și Cartofi Dulci Spiralizați Și Quesadillas De Fasole Neagră.
Instrucțiuni
Frecați cartofii dulci; străpungeți de mai multe ori cu o furculiță.
Așezați pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde, neacoperit, la maxim 7-9 minute sau până când este foarte fraged, întorcându-se o dată.
Când este suficient de rece pentru a manipula, tăiați fiecare cartof pe lungime în jumătate. Scoateți pulpa.
Se întinde pe o jumătate din fiecare tortilla; se acoperă cu fasole și brânză. Îndoiți cealaltă jumătate de tortilla peste umplutură.
Încălziți o tavă sau o tigaie la foc mediu. Gatiti quesadillas 2-3 minute pe fiecare parte sau pana se topeste maro auriu si branza.