Quesadillas Bean ' N ' Beef

Quesadillas Bean ' N ' Beef
Reteta Bean' N ' carne de vită Quesadillas ar putea satisface pofta ta Mexican în aproximativ 30 minute. Acest hor d ' oeuvre are 578 calorii, 26g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați carne de vită prăjită, ulei de canolan, salsa groasă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Quesadillas De Fasole, Quesadillas De Fasole Cheddar, și Quesadillas cu brânză și fasole.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați salsa, cilantro și sucul de lămâie. Într-un alt bol, combinați fasolea, porumbul și 1/2 cană de amestec de salsa. Puneți deoparte amestecul de salsa rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Dientes De AjoDientes De Ajo
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Puneți amestecul de vită, brânză și fasole pe jumătate din fiecare tortilla; pliați. Într-o tigaie mare la foc mediu, gătiți quesadillas în 1 lingură de ulei timp de 1-2 minute pe fiecare parte sau până când brânza este topită, folosind ulei suplimentar după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Tăiați în pene.
4
Se servește cu amestec de salsa rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista