Quesadilla de legume prăjite

Name: Quesadilla de legume prăjite
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 10 inchi tomato flour tortillas (10 inches); 165 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb congelat, decongelat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 12 creveți și cu vene Guacamole, sour cream, salsa and sliced ripe olives, optional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 (vinete) ardei roșu dulce, tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupa tocata amestec de brânză mexicană; 1 (vinete) dovlecel, tocat

Quesadilla de legume prăjite ar putea fi doar rețeta mexicană pe care o căutați. Pentru 62 de cenți per porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 167 de calorii, 5 g de proteine și 9 g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și cumpărați ceapă, dovlecel, amestec de brânză mexicană și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este pe placul a 18 bucătari și bucătari. Funcționează cel mai bine ca aperitiv și se face în aproximativ 35 de minute. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană. Cu un scor de lingură de 57%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Quesadilla cu legume prăjite, Quesadilla cu legume prăjite și Quesadilla cu legume prăjite.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați legumele, uleiul și chimenul; arunca pentru a acoperi. Aranjați într-un singur strat într-un 15 inchi neuns. x 10 inchi. x 1 inch. tava de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți, descoperit, la 425° timp de 10-15 minute sau până când se înmoaie. Reduceți căldura la 350°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Împărțiți uniform amestecul de legume între două tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Se presară cu brânză. Acoperiți cu tortillas rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se aseaza pe o tava de copt neunsa; se coace 8-10 minute sau pana cand branza se topeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați fiecare quesadilla în șase felii.

Decorați cu guacamole, smântână, salsa și măsline dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Hot Dog, La Gratar

Aluat De Pâine De Porumb

Dientes De Ajo

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

410 inchi

tomato flour tortillas (10 inches)1651 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

porumb congelat, decongelat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 12creveți și cu vene

Guacamole, sour cream, salsa and sliced ripe olives, optional 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1(vinete)

ceapa, tocata 1(vinete)

ardei roșu dulce, tocat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupa tocata amestec de brânză mexicană 1(vinete)

dovlecel, tocat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosé sunt alegeri excelente pentru Quesadilla. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosé este și o combinație sigură. Taittinger Brut La Francaise cu un rating de 4,3 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.

Taittinger Brut La Francaise

Această șampanie este un amestec de aproximativ 30 de podgorii Chardonnay și Pinot Noir, respectiv 40% și 60% din total, din mai multe recolte de struguri perfect copți.