Pătrate De Ciocolată Din Catifea Roșie
Pătratele de ciocolată din catifea roșie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 92 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 52 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Mergeți la magazin și ridicați înlocuitorul de ou lichid, fasolea, colorantul alimentar natural și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Rulou De Tort Din Catifea Roșie, Pătrate de catifea roșie cu umplutură de brânză cremă, și Throwback joi-pătrate de catifea roșie cu umplutură de brânză cremă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 km F. Pulverizați un vas de copt de 8 x 8 x 2 inci cu spray de gătit.
Combinați sfecla, fasolea, pudra de cacao, înlocuitorul de ouă și făina în vasul unui robot de bucătărie. Procesați până când amestecul este neted, aproximativ 2 minute, răzuind vasul la jumătatea drumului.
Adăugați agave, unt, vanilie, extract de migdale și colorant alimentar. Procesați până când toate ingredientele sunt combinate, aproximativ 1 minut.
Turnați aluatul în vasul de copt pregătit și neteziți blatul cu o spatulă.
Coaceți timp de 28-30 de minute, întorcând vasul la jumătatea timpului de coacere. O scobitoare introdusă în centru va ieși cu aluat moale agățat de ea.
Lăsați brownies-urile să se răcească complet în vasul de copt de pe un suport de sârmă. Apoi puneți-le la frigider pentru cel puțin 3 ore. Când sunt reci, tăiați-le în 12 pătrate și serviți. Puneți la frigider resturile.
Per porție: 106 calorii, 1,5 g grăsime
Retipărit cu permisiunea de acum Mănâncă asta! Dieta de Rocco DiSpirito, 2011 Grand Central Life & Style