Păstăi de mazăre și amestec de verdeață
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați păstăile de mazăre și amestecul de verdeață. Această rețetă servește 6 și costă 51 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 30 de calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cidru, mazăre de zahăr, verdeață și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este grozav. Încercați Amestec de verdeață cu sos de zară, Salată Rece De Mazăre, și Păstăi de mazăre și ardei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În cratița de 2 litri, încălziți bulionul până la fierbere. Se amestecă verdeață, oțet, pudră de ceapă, sare condimentată și pudră de usturoi. Reveniți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; acoperiți și fierbeți ușor 10 minute.
Se amestecă morcovii. Capac; gatiti 8 minute. Se amestecă păstăile de mazăre; acoperiți și gătiți cu 2 până la 3 minute mai mult sau până când morcovii și păstăile de mazăre sunt crocante.
Se servește cu sos de ardei roșu.