Păstrăv Umplut Bolivian

Păstrăv Umplut Bolivian
Păstrăvul umplut Bolivian este un fără gluten și primar rețetă cu 55 de porții. O porție conține 28 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la KraftRecipes.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați spanac, 1/4 cană de pansament italian Kraft zesty, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Pui Bolivian Picant, Empanadas Bolivian (Salte 6umbra), și Varză boliviană picantă și cartofi.

Instrucțiuni

1
Așezați suportul metalic într-o tigaie mare căptușită cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
Creveți SotațiCreveți Sotați
2
Puneți tigaia în cuptor în timp ce preîncălziți cuptorul la 204°. între timp, clătiți peștele; se usucă cu prosoape de hârtie. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se amestecă crema de brânză, spanacul, slănina, ceapa, ardeii grași și ardeii iute până se omogenizează bine. Puneți amestecul de brânză cremă uniform în cavitățile de pește, umplând fiecare cavitate cu aproximativ 1 cană din amestecul de brânză cremă. Apăsați ușor vârfurile de pește pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Curățați și Tăiați Cubulețe De 1/4 InchCartofi, Curățați și Tăiați Cubulețe De 1/4 Inch
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
4
Periați peștele uniform cu pansament, apoi puneți-l pe raftul fierbinte în tigaia de prăjire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
5
Se toarnă 1 cană de apă în fundul cratiței. Pulverizați o foaie mare de folie de aluminiu cu spray de gătit; așezați, pulverizat în jos, peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Coaceți 20 min.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Îndepărtați folia; continuați să coaceți peștele încă 20 de minute. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
8
Tăiați fiecare păstrăv în 4 bucăți pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PăstrăvPăstrăv
DificultateExpert
Gata În55 m.
Porții55
Scor De Sănătate3
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista