Păstrăvul umplut Bolivian este un fără gluten și primar rețetă cu 55 de porții. O porție conține 28 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la KraftRecipes.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați spanac, 1/4 cană de pansament italian Kraft zesty, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Pui Bolivian Picant, Empanadas Bolivian (Salte 6umbra), și Varză boliviană picantă și cartofi.
Instrucțiuni
1
Așezați suportul metalic într-o tigaie mare căptușită cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
2
Puneți tigaia în cuptor în timp ce preîncălziți cuptorul la 204°. între timp, clătiți peștele; se usucă cu prosoape de hârtie. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, Opțional
3
Se amestecă crema de brânză, spanacul, slănina, ceapa, ardeii grași și ardeii iute până se omogenizează bine. Puneți amestecul de brânză cremă uniform în cavitățile de pește, umplând fiecare cavitate cu aproximativ 1 cană din amestecul de brânză cremă. Apăsați ușor vârfurile de pește pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Curățați și Tăiați Cubulețe De 1/4 Inch
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Bomboane De Caracatiță Brite
4
Periați peștele uniform cu pansament, apoi puneți-l pe raftul fierbinte în tigaia de prăjire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
5
Se toarnă 1 cană de apă în fundul cratiței. Pulverizați o foaie mare de folie de aluminiu cu spray de gătit; așezați, pulverizat în jos, peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
1 Cană De Orz Alb Perlat
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Roșii Feliate, Opțional
6
Coaceți 20 min.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
7
Îndepărtați folia; continuați să coaceți peștele încă 20 de minute. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
8
Tăiați fiecare păstrăv în 4 bucăți pentru a servi.