Păstrăv La Grătar Cu Oregano

Păstrăv La Grătar Cu Oregano
Păstrăvul la grătar cu Oregano este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Pentru $16.37 pe portie, această rețetă acoperă 60% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1103 calorii, 142g de proteine, și 53G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de lămâie, oregano, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Păstrăv La Grătar Cu Oregano, Pui la grătar cu vinetă prăjită cu usturoi-Oregano și cartofi la grătar, și Pizza la grătar cu cârnați fierbinți, ardei și ceapă la grătar și Ricotta de Oregano.

Instrucțiuni

1
Pulverizați peștele cu spray de gătit; așezați pe grătar sau sub broiler. Gatiti pana devin aurii si ferme, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
2
Transferați pe platoul de servire; stropiți fiecare pește cu 1 linguriță de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Se ornează cu pene de lămâie și oregano rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
DificultateUșor
Gata În8 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista