Păstrăv curcubeu sotat cu roșii verzi și sos de mure

Name: Păstrăv curcubeu sotat cu roșii verzi și sos de mure
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 halbă mure proaspete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 lingura. otet de vin rosu roșu verde, miez; 1 pinch Ciupiți scorțișoară măcinată; 1 pinch Ciupiți nucșoară măcinată; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coajă de lămâie, tocată; 4 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline; 4 fileuri file de păstrăv curcubeu; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Orez CANILLA® cu bob extra lung

Sauteed păstrăv curcubeu cu roșii verzi și sos de mure ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 3.97 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 549 calorii, 36g de proteine, și 20g de grăsime per portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mure, sare și piper, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până nucsoara sol ai putea urma acest curs principal cu Tort De Nucșoară De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 82%. Încercați Păstrăv curcubeu cu salsa de roșii afumate, Idaho păstrăv curcubeu și creveți Napoleon cu sos Beurre Blanc de lămâie-șalotă, și Păstrăv Curcubeu Meuni Otrivtre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Puneți roșia și sucul de lămâie într-un robot de bucătărie sau blender și curățați-l.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați piureul de roșii într-o cratiță medie și încălziți la foc mediu, aducându-l la fierbere mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați țelina, coaja de lămâie, zahărul, scorțișoara, nucșoara și apa. Reduceți focul la minim și fierbeți până când sosul este gros, ca un sos marinara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră

Nonpareils Argintii

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Se scoate de pe foc și se amestecă ușor în mure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Suplimentară

Adăugați sare, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Făinați ușor ambele părți ale păstrăvului și presărați-l cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Păstrăv

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare și adăugați suficient ulei de măsline pentru a arde păstrăvul. Când uleiul este fierbinte, adăugați păstrăvul și căutați pe ambele părți doar până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Păstrăv

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Puneți tigaia în cuptor și continuați să gătiți până când peștele este fulgi, aproximativ 10 minute. Se acoperă cu sosul și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1halbă

mure proaspete 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tăiată cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1lingura. otet de vin rosu

roșu verde, miez 1pinch

Ciupiți scorțișoară măcinată 1pinch

Ciupiți nucșoară măcinată 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coajă de lămâie, tocată 4puțin dovlecel tocat

Ulei de măsline 4fileuri

file de păstrăv curcubeu 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Orez CANILLA® cu bob extra lung

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.