Păstrăv cu unt cu capere

Name: Păstrăv cu unt cu capere
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fileuri file groase de păstrăv; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/3 kilogram felii subțiri (dar nu ras) de prosciutto di Parma sau pancetta; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 mână pătrunjel, frunze tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm caper, clătit

Păstrăvul cu unt cu capere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.31 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 433 calorii, 36g de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 39 de gurmanzi și bucătari. Această rețetă de la BBC Good Food necesită păstrăv, unt, caper și pătrunjel. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este grozav. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Păstrăv Pan-saut cu capere, Piccata De Păstrăv Cu Alune Și Capere Crocante, și Păstrăv Curcubeu Cu Vârfuri De Haricot, Capere, Unt De Lămâie Și Maro.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Clătiți peștele, apoi uscați-l cu hârtie de bucătărie. Puneți într-o tavă de prăjire, condimentați, apoi punctați cu o treime din unt. Prăjiți timp de 10-12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Kilogram Felii Subțiri (dar Nu Ras) De Prosciutto Di Parma Sau Pancetta

Bomboane De Caracatiță Brite

Când peștele este aproape gata, topiți untul rămas într-o tigaie. Ridicați focul până devine maro. Scoateți focul, apoi adăugați suc de lămâie, pătrunjel și capere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1/3 Kilogram Felii Subțiri (dar Nu Ras) De Prosciutto Di Parma Sau Pancetta

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Se toarnă peste pește, apoi se servește cu fasole verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

4fileuri

file groase de păstrăv 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/3 kilogram felii subțiri (dar nu ras) de prosciutto di Parma sau pancetta 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1mână

pătrunjel, frunze tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

caper, clătit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Păstrăv în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.