Păstrăv cu sos de porumb dulce

Name: Păstrăv cu sos de porumb dulce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 parmezan ras Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete (de la 2 sau 3 Spice); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre sare kosher, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 parmezan ras tarhon proaspăt tocat grosier, plus 2 linguri. frunze întregi de tarhon; 340 ardei habenero păstrăv întreg mare, butterflied, cu coloana vertebrală, pin oase, și capul îndepărtat; 1 parmezan ras budincă instantă de lămâie

Păstrăvul cu sos de porumb dulce este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 555 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 5,35 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați piper, frișcă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma frisca, puteți urma acest fel principal cu Smoking cu căpșuni și parfum de budincă Crunch de migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Rețete similare includ Tilapia Cu Tarhon Și Sos De Porumb Dulce, Vafe de porumb dulce cu sos de afine-Bourbon, și Partea dulce a porumbului: Cupcakes de porumb dulce cu glazură de unt brun.

Instrucțiuni

Într-o tigaie medie antiaderentă la foc mediu-mare, gătiți porumbul în unt, amestecând des, până când porumbul începe să se rumenească, 2 până la 3 minute. Lingură 2/3 cană într-o cratiță mică. Puneți deoparte tigaia cu porumbul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Orz Alb Perlat

Adăugați bulion în cratiță și aduceți la fierbere la foc mare. Se reduce focul și se fierbe, acoperit, până când porumbul este fraged, aproximativ 10 minute. Amestec pur într-un blender, apoi frecați printr-o strecurătoare fină într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, aruncând cojile. Se amestecă smântâna. Se condimentează cu 1/4 linguriță. sare și 1/8 linguriță. piper; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Orz Alb Perlat

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Deschideți păstrăvul și condimentați pe ambele părți cu 1/4 linguriță rămasă. sare și 1/8 linguriță. pepper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Păstrăv

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Protejând mâinile, adăugați cu grijă pielea de pește cu fața în jos (se va stropi) și gătiți, ungând ocazional carnea cu ulei, până când pielea este bine rumenită și crocantă, 3 până la 4 minute. Reduceți căldura la minim și continuați să gătiți și să bateți până când carnea nu mai este roz, încă 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Reîncălziți boabele de porumb în tigaie la foc mediu-mare și amestecați tarhonul tocat. Sos de porumb cu microunde pentru reîncălzire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Tăiați păstrăvul în jumătate cu foarfeca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstrăv

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Puneți sosul pe 2 farfurii și aranjați o jumătate de păstrăv pe fiecare, aruncând uleiul în tigaie. Mound porumb pe pește și împrăștiați cu frunze de tarhon. Condimentează cu mai multă sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional