Păstrăv cu sos de porumb dulce

Name: Păstrăv cu sos de porumb dulce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete (de la 2 sau 3 Spice); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare kosher, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tarhon proaspăt tocat grosier, plus 2 linguri. frunze întregi de tarhon; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. păstrăv întreg mare, butterflied, cu coloana vertebrală, pin oase, și capul îndepărtat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi budincă instantă de lămâie

Păstrăvul cu sos de porumb dulce este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 555 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 5,35 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați piper, frișcă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma frisca, puteți urma acest fel principal cu Smoking cu căpșuni și parfum de budincă Crunch de migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Rețete similare includ Tilapia Cu Tarhon Și Sos De Porumb Dulce, Vafe de porumb dulce cu sos de afine-Bourbon, și Partea dulce a porumbului: Cupcakes de porumb dulce cu glazură de unt brun.

Instrucțiuni

Într-o tigaie medie antiaderentă la foc mediu-mare, gătiți porumbul în unt, amestecând des, până când porumbul începe să se rumenească, 2 până la 3 minute. Lingură 2/3 cană într-o cratiță mică. Puneți deoparte tigaia cu porumbul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați bulion în cratiță și aduceți la fierbere la foc mare. Se reduce focul și se fierbe, acoperit, până când porumbul este fraged, aproximativ 10 minute. Amestec pur într-un blender, apoi frecați printr-o strecurătoare fină într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, aruncând cojile. Se amestecă smântâna. Se condimentează cu 1/4 linguriță. sare și 1/8 linguriță. piper; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Deschideți păstrăvul și condimentați pe ambele părți cu 1/4 linguriță rămasă. sare și 1/8 linguriță. pepper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Păstrăv

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Protejând mâinile, adăugați cu grijă pielea de pește cu fața în jos (se va stropi) și gătiți, ungând ocazional carnea cu ulei, până când pielea este bine rumenită și crocantă, 3 până la 4 minute. Reduceți căldura la minim și continuați să gătiți și să bateți până când carnea nu mai este roz, încă 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Reîncălziți boabele de porumb în tigaie la foc mediu-mare și amestecați tarhonul tocat. Sos de porumb cu microunde pentru reîncălzire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Tăiați păstrăvul în jumătate cu foarfeca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstrăv

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Puneți sosul pe 2 farfurii și aranjați o jumătate de păstrăv pe fiecare, aruncând uleiul în tigaie. Mound porumb pe pește și împrăștiați cu frunze de tarhon. Condimentează cu mai multă sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți