Pâine de semințe de in și floarea soarelui

Pâine de semințe de in și floarea soarelui
Inul și pâinea de semințe de floarea-soarelui este o vegetarian rețetă cu 24 de porții. Acest hor d ' oeuvre are 106 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru 13 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. 355 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați semințe de in, miere, făină de pâine și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Dovleac-floarea-soarelui-unt de semințe de in, Pâine integrală de floarea-soarelui de grâu (pentru mașina de pâine), și Floarea-soarelui și semințe de in grâu integral pâine din fontă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați toate ingredientele (cu excepția semințelor de floarea soarelui) în tigaia mașinii de pâine în ordinea recomandată de producător. Selectați ciclul alb de bază; apăsați start.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Mașină De PâineMașină De Pâine
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați semințele de floarea soarelui când sună alerta în timpul ciclului de frământare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
DificultateExpert
Gata În3 hrs
Porții24
Scor De Sănătate1
Revista