Spoonbread de Bernie Lomax ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 6 și costă 72 de cenți pe porție. O porție conține 373 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, făină de porumb, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Poblano Spoonbread, Sunny ' s Tex-Mex Spoonbread, și Zmeură De Zmeură.
Instrucțiuni
1
Ungeți un vas de copt de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2
Gatiti cartofii dulci in cuptorul cu microunde la o putere de 100% timp de 12 minute sau coaceti in raftul central al cuptorului 375 F pentru 1 ora. Odată gătit, scoateți din piei și piure. Ar trebui să aveți aproximativ 1 1/2 căni de cartofi dulci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 425 F. Într-un castron mare, amestecați făina de porumb, zahărul, sarea și bicarbonatul de sodiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Cu Cocă Violet
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Suc De Lămâie, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Fierbeți 2 căni de apă într-o cratiță mică la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Adăugați untul în apă și amestecați până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
6
Se amestecă amestecul de apă fierbinte-unt în făină de porumb, se amestecă cu lingura de lemn până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
7
Adăugați zară, miere și cayenne în amestecul de cartofi dulci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
8
Se amestecă cu mixer electric portabil sau mixer stand până se combină bine.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf Mare De Sare Fină
9
Adăugați amestecul de făină de porumb și bateți până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
10
Într-un castron curat, cu bătăi curate, bateți albușurile până se formează vârfuri tari, aproximativ 2 minute. Îndoiți ușor albușurile de ou în amestec de cartofi până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
11
Adăugați aluatul în vasul de copt cu unt și coaceți timp de 45 de minute sau până când o scobitoare introdusă în centru iese curată.