Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă orezul brun. Această rețetă servește 6. O porție conține 294 de calorii , 13 g de proteine și 10 g de grăsimi . Pentru 2,29 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Allrecipes necesită ciuperci portobello, orez brun, brânză mozzarella și oregano. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 71% , ceea ce este destul de bun. Încercați prăjiturile cu orez sălbatic și orez brun cu ragù de legume prăjite , conopidă, orez brun și orez prăjit cu legume și orez prajit cu conopidă, orez brun și legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Cesti De Orez Brun Fiert, Impartite
2
Răspândiți 1/2 din orez în fundul unui vas mare de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Brun Fiert, împărțit
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
3
Turnați aproximativ 1/2 cutie de supă de roșii peste orez și acoperiți cu dovlecei, dovlecei galbeni și ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe Galben
Supă De Roșii
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
4
Presărați 1/2 cană de brânză mozzarella și 1/2 cană de brânză Cheddar peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Cruzi Mărunțiți
Brânză Cheddar Ascuțită Kraft®
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi