Pâine Cu Banane
Pâinea cu banane ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 145 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână bicarbonat de sodiu, zahăr brun, gălbenuș de ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ pâine cu banane | cum se face pâine cu banane / pâine rapidă cu banane, pâine cu banane fără ouă , cum se face pâine cu banane vegane, și Pâine cu banane – puteți face pâine cu banane acasă, este ușor de făcut și are un gust minunat.
Instrucțiuni
Așezați un tăietor de prăjituri, un inel de borcan de zidărie sau un inel dinfolie de aluminiu în interiorul aragazului lent. Ungeți o mini tigaie de 5 inci și puneți-o deoparte.
Bateți împreună făina, bicarbonatul de sodiu și sarea într-un miccastron.
Adăugați ulei, zahăr brun, gălbenuș de ou, banană, lapte șivanilie, amestecând doar până când amestecul de făină este încorporat. Foldin nuci.
Răzuiți aluatul în tigaia pregătită.
Transferați tigaia de pâine pe partea de sus a inelului în aragazul lent.
Așezați prosoape de hârtie, încă atașate împreună, pliate canecesar, peste partea superioară a aragazului lent. Acoperiți șigătiți la înălțime timp de 2 ore. Când o scobitoare introdusă înmijlocul pâinii iese curat, pâinea este gătită. Dacănu apare curat, continuați să gătiți încă 30 de minute.
Scoateți cu grijă tigaia din aragazul lent. Rulați un cuțit în jurul interiorului tăvii de pâine și întoarceți pâinea afară pe un raft pentru a se răci.
Se servește cald sau la temperatura camerei.
Retipărit cu permisiunea de la Slow Cooking for Two de Cynthia Graubart, 2013 Gibbs Smith