Pulpe De Pui Ruginite

Coapsele de pui ruginite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 176 calorii. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sos de ardei Chile Asiatic, var, sirop de arțar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 40 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 36%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Rusty Gate, Oaxacan Unghii Ruginite, și Cocktail De Unghii Ruginite Netede.

Instrucțiuni

Puneți usturoiul într-o pastă cu un mortar și pistil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Se amestecă sosul de ardei chile, siropul de arțar, sosul de soia, maioneza și oțetul de orez în usturoi până când marinada este bine combinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

1 1/2 Cani Sos De Prune

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Transferați coapsele de pui într-un recipient plat mare (cum ar fi un vas de copt) și turnați marinada peste pui; se amestecă până când puiul este acoperit. Acoperiți vasul cu folie de plastic și refrigerați aproximativ 3 ore; dacă se preferă, lăsați să stea aproximativ 30 de minute la temperatura camerei. Desfaceți vasul și presărați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Preîncălziți grătarul cu cărbune la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați coapsele de pui pe grătarul fierbinte cu părțile netede în jos. Gatiti pana cand puiul prezinta semne de gratar, aproximativ 3 minute. Întoarceți puiul și gătiți până când cealaltă parte prezintă semne de grătar, aproximativ 5 minute. Continuați să gătiți, mișcându-le ocazional și răsturnând la fiecare 2 minute, până când carnea nu mai este roz în interior și coapsele sunt maronii aurii, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați puiul într-un platou, lăsați să se odihnească 5 minute și serviți garnisit cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var