Pulpe De Pui Cu Muștar Dulce

Pulpe De Pui Cu Muștar Dulce
Coapsele de pui cu muștar dulce sunt un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 117 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, zahăr brun, muștar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Pulpe de pui cu lămâie și muștar, Pulpe De Pui Cu Muștar De Arțar, și Coapse de pui cu muștar și ierburi.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic, amestecând bine. Rezervați și puneți deoparte 1/4 cană de amestec de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Așezați puiul pe grătar acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Ungeți jumătate din amestecul de sos de 1/2 cană rămas peste o parte de pui. Pui la grătar 3 până la 4 minute. Întoarceți puiul; periați cu jumătatea rămasă din amestecul de sos. Gatiti 3 pana la 4 minute sau pana cand ati terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Așezați puiul pe un platou de servire; stropiți cu amestec de sos rezervat de 1/4 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
DificultateUșor
Gata În9 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista