Pulpe De Pui Cu Muștar Dulce
Coapsele de pui cu muștar dulce sunt un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 117 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, zahăr brun, muștar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Pulpe de pui cu lămâie și muștar, Pulpe De Pui Cu Muștar De Arțar, și Coapse de pui cu muștar și ierburi.
Instrucțiuni
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic, amestecând bine. Rezervați și puneți deoparte 1/4 cană de amestec de sos.
Așezați puiul pe grătar acoperit cu spray de gătit.
Ungeți jumătate din amestecul de sos de 1/2 cană rămas peste o parte de pui. Pui la grătar 3 până la 4 minute. Întoarceți puiul; periați cu jumătatea rămasă din amestecul de sos. Gatiti 3 pana la 4 minute sau pana cand ati terminat.
Așezați puiul pe un platou de servire; stropiți cu amestec de sos rezervat de 1/4 cană.