Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Pulpe de pui cu ananas. Această rețetă fără gluten și lactate are 8 porții și costă 96 de cenți per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22 g de proteine , 4 g de grăsimi și un total de 231 de calorii . Această rețetă de la Taste of Home are 42 de fani. Mergi la magazin și cumpără amidon de porumb, piper, zahăr și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Cu un scor de 52% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Pulpe de pui marinate în stil asiatic , Pulpe de pui la cuptor cu sos Satay și salată de roșii și Pulpe de pui în stil BBQ .
Instrucțiuni
1
Puneți puiul într-o tavă de copt de 33 cm x 23 cm, unsă cu spray de gătit. Acoperiți și coaceți la 175°C timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete Multicereale Fierte
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Într-un bol, combinați zahărul, amidonul de porumb și condimentele. Adăugați ananasul, sosul de soia și oțetul, amestecând până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)
3
Se toarnă peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
4
Coaceți, fără capac, cu 20-30 de minute mai mult sau până când termometrul pentru carne arată 185°, ungând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch