Puiul lui Michael
Puiul lui Michael durează aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 639 de calorii , 38 g de proteine și 45 g de grăsimi . Pentru 1,76 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 4. Un amestec de ceapă, sos Worcestershire, oțet de cidru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Allrecipes. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 59% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Friptura de pui prăjită a lui Michael Symon , Friptura de pui prăjită a lui Michael Symon și Tacosul lui Michael cu umplutură de taco de pui .
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C).
Într-o cratiță medie la foc mediu, amestecați oțetul de cidru, sosul chili, sosul Worcestershire și pasta de roșii.
Se amestecă ceapa, zahărul brun și ardeiul cayenne.
Încinge uleiul într-o tigaie medie la foc mediu și călește pulpele de pui până se rumenesc.
Se ia de pe foc, se scurge si se aranjeaza intr-o tava medie de copt. Acoperiți cu amestecul de sos de oțet de cidru.
Coaceți acoperit 45 de minute în cuptorul preîncălzit, sau până când puiul nu mai este roz și sucurile curg limpede.