Puiul fript al lui Michelle

Name: Puiul fript al lui Michelle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras sos fierbinte de chile; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii de castravete, pentru garnitură; 2 2 linguri butte topit rădăcină proaspătă de ghimbir, tocată; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 parmezan ras ambalați șuncă delicată feliată subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia ușor; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de stridii; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă tocată; 1 parmezan ras sos de soia închis; 2 kilograme 1 pui întreg de 5 kg, tăiat în 8 bucăți

Puiul fript al lui Michelle este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 375 calorii, 29G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 22 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sos de soia, șalotă, rădăcină de ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Curry de pui cu nucă de cocos al lui Michelle, Sunca la cuptor a lui Michelle, și Porumbul Caramel al lui Michelle.

Instrucțiuni

Înțepați puiul peste tot cu o furculiță pentru a crea deschideri pentru ca condimentele să pătrundă. Într-un castron mic combinați usturoiul, șalota, ceapa, ghimbirul, sosul de stridii, sosul de soia întunecat, sosul de soia ușor, ketchup-ul, sosul de chili și pudra de chili.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia închis

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Sos De Stridii

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se amestecă împreună.

Așezați puiul într-un vas de copt de 9x13 inch și frecați amestecul de sos în pui. Acoperiți și refrigerați. Marinați cel puțin 4 ore sau peste noapte, dacă este posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Scoateți capacul și friptura de pui în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute. Întoarceți-vă pe cealaltă parte și prăjiți încă 30 de minute, sau până când puiul este gătit, de culoare aurie și sucurile curg limpede. Ungeți frecvent cu marinată în timp ce prăjiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Prăjit